Mimo wszystko dalej nie otrzymałem odpowiedzi na swoje pytanie z poprzedniego postu... Albo po prostu nie zrozumiałem Twojej wypowiedzi traktor71. Nie rozumiem o co chodzi z tym, że jestem na niskim poziomie(85kg przy wadze 65kg to jest mało?). Nie rozumiem też o co chodzi ze systematycznością. Chodzę na treningi, ćwiczę, nie op*****lam się... [...]
Wielkie dziei za odpowiedzi. Przepraszam, ze ponaglam, ale czy dostane odpowiedz jeszcze na pytanie no.2? Chodzi o DEMO Atlasu Ćwiczen, to do któego mam link nie działa, prosiłbym o jakieś działające.
To chyba tak nie działa. Zadałem to pytanie na Forum Fitness i zero odpowiedzi. Tam co dwie godziny pojawia się wątek o bieżni i albo jest olewany, albo ludzie pisza 'idź do lasu'...
Dzięki za odpowiedzi. Myślę że 16 tyg na enanie polecę 300mg e5d. Nie chce nic wielkiego do tego dorzucac bo to mój 1 taki cykl i niewiem czy użyje calkowity potencjał dodatkowych środków jeśli bym coś dorzucił
[...] mięśniowej 2. Jedzenie czego się da z jak największą ilością aminokwasów 3. Długi odpoczynek (zacząłem wierzyć w jego moc) 4. Pełny efekt siły Co do pytania to niektóre odpowiedzi są tu całkiem trafne. Normalna osoba fizyczna nie będąca żadnym zawodnikiem ani nie mająca opieki lekarskiej powinna na siebie uważać (zeszło mi się zanim to [...]
Jeśli nie otrzymam odpowiedzi od sprzedającego do jutra do końca dnia, zgłaszam sprawę na policję. Nie bede sie cackał w tej sprawie. Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2010-04-15 11:03:26
[...] że niezauważalne. Czyli prawie w ogóle, albo właściwie w ogóle. Albo jeszcze inaczej to wytłumaczę, troszeczkę rosną, o ile w ogóle. Aczkolwiek nie zależy mi na szybkiej odpowiedzi, stwierdziłem, że spróbuję zrobić FBW po 3 serie, działając zresztą za namową innych. Jednakowoż myślę, że potem wrócę do splitu. Zmieniony przez - Dukov w dniu [...]
Przecież 1 mądra osoba może mi odpowiedzieć na pytanie i nie wysyłać linków do x stron, ale widać że tu inteligentnych nie ma tylko zj**y więc dziękuję za udzielenie odpowiedzi, pozdrawiam
[...] Zanim zadasz pytanie dotyczące jakiegoś interesującego Cię aspektu dotyczącego odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a jeżeli tam nie znajdziesz odpowiedzi dopiero pytaj. Gdy już ułożysz dietę możesz dać ją na forum a my wprowadzimy ewentualne poprawki.
Cosik sie haro nie pokazuje... Czyżby szukał odpowiedzi? Szukajcie a znajdziecie... bierzcie z tego i jedzcie(napis na śmietniku)... Patriot, a co do tego oleju to polecam kujawski... "Fear causes hesitation, and hesitation will cause your worst fears to come true."
A co do 6weidera, bo odpowiedzi kolega dall nie uzyskał. To jeśli tłuszczu nie masz, co z wagi i wzrostu wywnioskowuje, to po skończeniu 42 dni 6weidera będzie widoczny kaloryfer, lecz program ABS 8 min. zajmuje o wiele mniej czasu dziennie, a efekty są lepsze, gdyż kształtuje wszystkie mięśnie brzucha, a A6w skupia się na mięsniu prostym. [...]
wydaje mi sie ze w watku zrobil sie balagan trudno znalezc pytania jeszcze trudniej odpowiedzi a i niektore adresowane sa nie do tej osoby ktore powinny dlatego proponuje zamknac temat i zadawac pytania w sposob tradycyjny a jesli tematyka bedzie scisle dla naszej zawodniczki - poradzi sobie i znajdzie albo dla jasnosci mozna dodawac w [...]
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 No i Grupa dla Ciebie: TRENING [...]
Dzieki Panowie za odpowiedzi. No niestety ale jest kanal i chyba masz racje z cieciem cyca przy aromatach. No coz jak to mowia do ucha se nie nasramy i trzeba bedzie ruszyc temat. Podrzuci ktos jeszcze opinie na temat 6-oxo?
Dziękuje za wszystkie odpowiedzi. Odnośnie diety, to okresowo liczyłem kalorię, i starałem się jeść 3700 kcal. Waga fajnie szła do 80kg, potem jakby niewidzialna ściana, przybieranie na wadze bardzo zwolniło, praktycznie się zatrzymało. Może to przez duża aktywność, około 9000 kroków dziennie + pływanie, rower. Teraz myślę nad jedzeniem około 3300 [...]
[...] tran albo jeszcze co innego? a zwykły vigor albo vitaral zły? -podobno tłuszcze zabezpiecza stawy? jeśli tak to jaki tłuszcz zwierzęcy roślinny z czego najlepszy? - i dalej nie dostałem odpowiedzi czy ten zwykły z biedronki to syf? Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2010-04-09 13:36:30 Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2010-04-09 20:02:13
Yaaraass to ze zadaje to pytanie..nie znaczy ze zamierzam wziać ta mete... LeBron dzieki za odpowiedz...ale mimo to wolal bym konkretne odpowiedzi na temat tego jakie witaminy do mety i osłonka....
[...] by to coś? Dodam, że ćwiczyłem z 5 lat temu przez jakieś pół roku w piwnicznej siłowni z kolegami, szczerze nie widziałem rezultatów ale teraz wiem czemu, nie miałem żadnej diety. A pisząc, jak najszybszy przyrost masy, miałem po prostu na myśli, że w miarę szybki jak na moje warunki. Dziękuję za odpowiedzi i proszę o dalszą pomoc. Pozdrawiam.
[...] zadałbym w innym dziale. Ten wątek dotyczy gainerów i tej nieszczęsnej kreatyny, bo mam wątpliwości czy ją brać. Jeżeli nie masz w tej kwestii już nic do dodania to po kiego złośliwie komentujesz moje wypowiedzi. Jeżeli będę miał problemy z dietą to pytanie zadam w innym dziale tu chodzi o gainera i kreatynę. Dzięki za odpowiedzi. Pozdro
widze ze brak odpowiedzi... zmienilo sie te forum, kiedys tylko posta zapodalem i juz z 5 odpowiediz, teraz to juz nikogo nie ma do pomocy :( trzeba jakos sobie samemu poradzic
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
